今年8月8日是全国第十六个全民健身日,黄浦区紧密结合上海市体育局要求，围绕场馆开放、赛事活动、健身指导、体质监测等板块，组织开展了一系列全民健身活动。

酷暑难当，参与热情比肩热浪

8月8日上午8点，由黄浦区体育局、黄浦区机关工会联合会、黄浦区绿化和市容管理局联合主办的“科学健身 快乐同行”2024年黄浦区全民健身日暨全民健身周系列活动开幕式在淮海公园顺利举行，来自黄浦区各领域及各年龄段的市民群众踊跃参赛、积极互动，饶有兴致地参与现场的竞赛项目以及生动有趣的体验项目。

活动现场热闹非凡，大家穿梭在动感发电单车、篮球九宫格、电子飞镖、虚拟滑雪、无人机足球对抗体验、竞速投篮机等项目中，每位参赛者都尽情挥洒着汗水，享受运动带来的快乐。

除了淮海公园的现场活动，在全民健身周期间还有9场赛事活动举行，活动内容精彩纷呈，黄浦市民将在全民健身周期间尽情享受运动带来的快乐。

免费开放，欢声笑语洒满球场

全民健身日当天，黄浦区的综合性公共场馆、市民球场、市民健身中心、市民健身驿站以及部分经营性体育场馆都向市民群众免费开放。同时，部分场馆现场还设有专业的科学健身指导，为市民提供权威的健身指导和健康咨询。8月8日当天，累计有3000余人次进入体育场馆进行锻炼活动。

8月8日当天，在卢湾体育中心羽毛球馆，12片羽毛球场地人声鼎沸，从上午9点到晚上10点开足13个小时，为了能打上球，很多羽毛球爱好者都是提前一天排队到现场领取免费活动预定票。市民反映说：“看到电视上奥运健儿为国争光，我们也想在‘全民健身日’体验一下运动的激情和魅力，以实际行动为中国运动员加油。”

在新建成不久的小东门文化中心内，一楼大堂在进行上海传统弄堂游戏“九子”运动会，热闹非凡。三楼的市民健身驿站、乒乓球房和台球房都是前来锻炼、活动的附近居民，陈老伯说他本身就是运动爱好者，有今天这样的活动机会当然要来参与，这里平时的价格本来就很亲民，今后会一直坚持运动，保持身体健康。

科学健身，掌控身体锻炼有方

黄浦区体育局在全民健身周活动期间，组织开展了形式多样的体质测试活动，在8月8日“全民健身日”当天开展了“IN 16”上海市体质监测主题服务活动（黄浦站），旨在通过科学的体质测试，让市民“体质有评估、锻炼有指导、慢病有预防”，引导市民树立科学的健身理念，养成健康的生活方式。8月，黄浦区市民体质监测指导中心卢湾点和黄浦点2个开放站点还将持续开展“有肌人生·健康未来”体育科普中国行活动暨“IN16”上海市体质监测主题服务月活动，吸引市民前来为自己的运动健康把脉。一份汇总了身高体重测量、坐位体前屈等10多项内容的完整体质报告将为市民健身提供科学有效的指导意见。

奥运风潮，消费场景活力多样

在奥运热潮的带动下，黄浦迎来了一波体育消费热潮。多家商业体、运动场所凭借奥运东风打造“夏日+奥运”新场景，点燃“奥运经济”。在来福士广场，以奥运为主题的暑期运动季活动火热上演，形成了一场横跨体育、娱乐、文化、商业等多领域的主题派对，并呈现多项惠民系列活动，如“打卡领礼品”，“独家定制运动周边”等活动，将惠民与体育运动切实结合。在LuOne凯德晶萃广场的B2层，搬来了一座充满挑战与激情的拳击舞台，每一位参赛者都仿佛化身为奥运健儿，续写着体育精神与城市活力的新篇章。商场7楼AirPark屋顶公园也将于本月正式启幕，为市民带来更多运动乐趣。

新世界城、新世界大丸百货、第一百货商业中心、永安百货等各大商业综合体也将结合巴黎奥运会等热点话题，推出一系列主题活动，打造“场景+”，营造奥运氛围，感受奥运魅力，增强用户参与感的同时展现品牌创新力，更新品牌形象，推动整体消费增长。

自奥运会开幕以来，游泳、羽毛球、射箭、室内冲浪、攀岩等项目成为消费者搜索最多的项目。位于新世界城的天宇攀岩馆，是全球室内最高人工岩壁，近期以来生意红火，吸引众多上海市民和全国各地游客尝鲜打卡。受运动健儿的冲金热潮驱动，网球、乒乓球等球类运动的线上订单量也迎来快速增长。

组织活跃，健身团队展示能量

全民健身周期间，黄浦区体育总会、黄浦区体育社会组织服务中心积极响应上海市第四届市民运动会组委会“关于开展健身团队展示活动的通知”并结合黄浦区第四届市民运动会和2024创建文明城区工作要求，充分发挥上海市社会组织示范型基地——黄浦区体育社会组织共享空间的资源和品牌优势，组织开展了为期一周的“健康黄浦·我来赛”体育健身团队展示周活动，共有6支健身团队超过400人参加，充分展示了2024年黄浦区体育健身团队“运动联盟”建设成效和黄浦体育健身团队的精神风貌。

专业介入，运动帮手传递推广

作为致力于推动全民健身发展，通过组织体育活动、提供专业培训与科学指导服务的“5A级”社会组织，黄浦区社会体育指导员协会为不同年龄段的体育爱好者提供参与机会，开展健身技能培训，提高群众的运动技能。为群众提供科学的健身指导服务，普及和推广全民健身文化，提升群众健身意识和生活质量。

全民健身周期间，黄浦区社会体育指导员协会精心策划并实施了多项有力举措。利用暑期推出运动四点档志愿服务项目，在共享空间开展多样体育活动，丰富青少年课余生活，促进全面发展。为社区举办广场舞培训，让学员在舞蹈中享受乐趣并增强体质。8月8日全民健身日期间，协会委派数名一级社会体育指导员在多个公共体育场馆上岗，为市民提供科学健身指导，提升健身效果。这一系列活动丰富了健身资源，普及了全民健身文化，助力群众科学健身。

黄浦区将继续积极践行全民健身理念，以本次全民健身日活动为契机，广泛宣传科学健身，丰富全民健身的内涵与外延，让广大市民在在健身中感受体育带来的快乐，进一步为黄浦发展注入新的活力。

（新民晚报记者 金雷）